A maca peruana é uma planta, um tubérculo encontrado na região dos Andes, no Peru e na Bolívia. Há mais de 2 mil anos, ela é usada, inclusive como alimento, na tradição dos povos incas. Cheio de vitaminas, minerais e aminoácidos, esse alimento tuberculoso é ideal para homens e mulheres. Mas caso o paciente não encontre necessidade de correção, benefício extra não ocorrerá. Apesar disso, foram encontradas na maca algumas propriedades que não existem em outras plantas, o que pode explicar os benefícios à saúde descritos por tantas pessoas ao redor do mundo. Eles acreditam nos seus efeitos de aumentar a energia como um todo, e especialmente de aumentar o desejo sexual.
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Além disso, ao comprar o produto processado, dificilmente o consumidor saberá quais os reais componentes do pó adquirido, já que a maioria tem procedência desconhecida. Isso pode gerar desde uma simples alergia até sérios problemas de saúde –sem contar a ineficiência do tratamento. Tomar 1 A 2 cápsulas 3 ou 4 vezes ao dia, ou conforme orientação do profissional habilitado.
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Para sabermos disso, precisamos fazer um exame prévio para avaliar a necessidade de suplementação. A maca peruana pode trazer benefícios sim, porém precisa ser utilizada em conjunto com uma alimentação adequada no aspecto nutricional.
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Cheio de vitaminas, minerais e aminoácidos, esse alimento tuberculoso é ideal para homens e mulheres. Tanto é que, em estudo peruano com pessoas de 40 a 75 anos, o consumo da raiz foi associado a um envelhecimento mais saudável. O ômega 3 também desempenha função importante nos processos inflamatórios e na melhora da circulação sanguínea, tendo ligação direta com o desempenho sexual. “Para as agências regulatórias do Brasil, a maca é vista como um vegetal fonte de fibras e de nutrientes importantes para o organismo”, conta o nutricionista Waldemar Rinaldi, da rede Natue.
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Confira no texto as principais vitaminas para o coração e saiba como contribuir para sua saúde cardíaca. Por ser fonte de vitaminas do complexo B, C e antioxidantes, a maca peruana ajuda a turbinar o sistema imunológico, fortalecendo o organismo contra possíveis doenças. Nós indicaremos gratuitamente a melhor combinação de nutrientes de forma personalizada para você.
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Alguns estudos demonstram uma melhora no perfil lipídico e uma redução da pressão arterial em pessoas que consomem a maca peruana. Além disso, as propriedades da maca trazem mais ânimo, combatem a fadiga e garantem uma maior sensação de bem-estar. Como você pode observar, os efeitos positivos da maca para os homens estão relacionados à melhora da função sexual masculina. Ela inibe a enzima conversora de angiotensina , além de ser um fitoterápico rico em potássio, nutriente importante para reduzir riscos de hipertensão. A espécie ficou conhecida por oferecer diversos benefícios para a saúde, dentre eles, estimular a libido, servir como um energizante natural e contribuir para a melhora do quadro de disfunção erétil. O produto maca 500 mg está repleto de vitaminas B e aminoácidos que promovem os melhores níveis de energia e resistência, apoiando também um humor estável e positivo. Advertências 1 – Não é recomendado para mulheres com problemas hormonais. Isso porque, estudos científicos mostraram que essa raiz milenar pode auxiliar na motilidade dos espermatozoides, ou seja, na fertilidade masculina, no desejo sexual e na correção da disfunção erétil. A maca é rica em flavonoides, compostos vegetais que aumentam a disposição, ânimo e sua energia para viver o que a vida tem de melhor.
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E o uso da maca em gestantes ou mulheres que estejam amamentando é pouco estudado e por isso não é recomendado no geral. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região. Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Como se trata de uma planta, que inclusive faz parte da alimentação de algumas populações, não existe um tempo máximo permitido para usar o fitoterápico. A dosagem máxima de maca peruana deve ser de até três gramas por dia, o que equivale a aproximadamente uma colher de chá rasa por dia.