A maca é rica em flavonoides, compostos vegetais que aumentam a disposição, ânimo e sua energia para viver o que a vida tem de melhor.
Quais Os Benefícios Da Maca Peruana Para A Sua Saúde? A maca é obtida de uma planta medicinal chamada epidium meyenii, originária do Peru, também conhecida popularmente como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas. Dessa forma, se evita que a insulina seja liberada em grande quantidade no organismo, o que controla a diabetes. Na verdade, maca é uma planta nativa do Peru e geralmente está disponível em pó ou como suplemento.
Pode Reduzir Os Efeitos Da Disfunção Erétil
Já abordamos os benefícios da maca peruana na fertilidade e libido, mas agora chegou a vez de falarmos sobre a sua influência no aumento da disposição. Além disso, esse alimento milenar é conhecido como um energizante natural, cultivado e utilizado pelos incas há mais de 2 mil anos. A principal parte comestível da planta é a raiz, que cresce no subsolo. Isso também reduz a inflamação associada a doenças crônicas como a diabetes tipo 2. A Maca apresenta propriedades estimulantes, tônicas e antidepressivas que servem como um forte estimulante sexual para ambos os gêneros. A maca peruana é rica em fibras, que são melhores amigas da saúde cardiovascular e também do sistema digestivo.
Tire Suas Dúvidas Sobra A Maca Peruana
Além disso, a Maca pode ajudar a regular os níveis de estrogênio no corpo, o que pode reduzir os sintomas da menopausa como ondas de calor ou suor noturno, por exemplo. Além disso, a Ledium meyenii é procurada por quem deseja aumentar a libido e o desempenho sexual, tanto para homens como mulheres. O nome científico da maca peruana é Lepidium meyenii, mas é popularmente conhecida como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas. Por ser muito rica em alcalóides, flavonóides e glicosídeos, a maca peruana tem várias benefícios para a saúde, podendo ser usada para aumentar a vitalidade e a libido, e diminuir o cansaço e a fadiga. Estudos apontam que para o sexo feminino, no entanto, o extrato vegetal atua contra os sintomas da menopausa. A maca peruana é um tubérculo considerado um “superalimento”, que nutre o corpo e contribui para o aumento da energia e do vigor físico. No entanto, ainda são necessários mais estudos para avaliação do efeito da Maca peruana para aumentar o desejo sexual. Sendo assim, no conteúdo de hoje, a pauta será sobre essa planta valiosa utilizada há mais de 2 mil anos.
Portanto, veja qual se adequa melhor a sua rotina e invista numa opção. Entretanto, vale lembrar que o produto deve ser usado apenas com a orientação do seu médico. Por conter alto teor de fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico, diminui a velocidade da absorção de açúcar pelo corpo.
Já foi comprovado que a maca peruana aumenta a contagem de espermatozoides e a quantidade de sêmen produzido. A maca peruana é uma grande aliada de quem busca perder peso e reduzir medidas. Entre os benefícios da maca peruana em cápsulas está a praticidade, pois é possível consumi-la facilmente em qualquer lugar. Além disso, combate a disfunção erétil – melhorando a disposição, desempenho e também a fertilidade. Uma das vantagens desse formato é a possibilidade de ter um maior controle sobre a quantidade que está sendo consumida. Pesquisas apontam que a maca peruana pode ainda reduzir a fadiga, fato que pode auxiliar no aumento de massa muscular.
A falta de desejo sexual é um dos principais problemas enfrentados por mulheres com vida sexual ativa. Esses achados podem representar um passo significativo no aumento do desejo sexual feminino, em especial para aquelas que fazem uso de antidepressivos. Alguns estudos demonstram uma melhora no perfil lipídico e uma redução da pressão arterial em pessoas que consomem a maca peruana. Não ficou claro a qual benefício exatamente você se refere, mas independente a resposta é a mesma. O tratamento com a raiz peruana resultou em uma melhora significativa na libido, além de proporcionar experiências sexuais mais agradáveis. Essa é talvez a pergunta de 1 milhão de dólares quando o tema é saúde sexual!
Segurança E Efeitos Colaterais
Seu consumo regular controla o colesterol ruim e aumenta as taxas do bom colesterol, além de diminuir a hipertensão e ter efeito vasodilatador, devido à presença do ômega 3 em sua composição. Alguns estudos sugerem que pode melhorar a qualidade do sêmen, aliviar os sintomas da menopausa e reduzir o aumento da próstata.
Benefícios Da Maca Peruana
Além da utilização da maca peruana na minimização desses efeitos, é importante buscar auxílio de um especialista para potencializar os objetivos desejados com o consumo desse suplemento. Indo além do aumento do desejo sexual, o tubérculo é essencial na melhora de desempenho do organismo, tendo efeitos sentidos na saúde e no esporte.
Diminui Os Efeitos Da Menopausa
Se você gostou de saber mais sobre a maca peruana e seus benefícios para a saúde, também vai gostar de aprender receitinhas saudáveis aqui na Liv Up, além das delícias do nosso cardápio. A Maca Peruana é um alimento que possui importantes propriedade medicinais. Daí foi um pulo para que ele ganhasse espaço nas redes sociais, sendo muito aliado em dietas fitness e alimentação saudável. Muitas informações sobre Maca são anedóticas (evidência informal/experiência pessoal subjetiva/”ouvir falar”) sobre sua utilidade, porém as as evidências científicas sobre sua eficácia são libido Godotengine (informações a mais) limitadas. A raiz da maca é geralmente seca e consumida na forma de pó, mas também está disponível em cápsulas e como extrato líquido. Ela inibe a enzima conversora de angiotensina , além de ser um fitoterápico rico em potássio, nutriente importante para reduzir riscos de hipertensão. Em seguida, coloque numa xícara e dissolva nela a maca peruana em pó. Assim, muitas pessoas adicionam aos seus sucos, aveia, pães assados, granola, barrinhas de cereal e doces. O estudo investigou os efeitos do consumo de maca peruana em altas doses por mulheres com baixa libido induzida por antidepressivos.