Sem contar que os níveis de insulina aumentaram nos grupos suplementados com maca peruana.
Câncer
Isso significa que, muito embora a maca peruana não tenha propriedades comprovadas que auxiliam no emagrecimento, ela traz outros benefícios que podem contribuir para alcançar resultados físicos satisfatórios. O consumo da maca peruana pode ajudar no tratamento de quem está com deficiência nutricional, mas como apoio. Maca peruana é o nome dado à planta Lepidium meyenii, um fitoterápico nativo da região dos Andes, no Peru. A maca peruana apresenta também entre seus benefícios relacionados à vida sexual a possibilidade de aumentar o estímulo da ereção e o aumento da fertilidade. Assim, o organismo consegue ‘descansar’ e ao retornar o uso, os efeitos continuam. Isso acontece porque a planta apresenta vários nutrientes essenciais, mas também porque interfere na produção de hormônios como o progesterona. Pois, nesses casos, o paciente pode precisar de quantidades maiores de ferro do que a maca peruana pode oferecer. Mas, como a maca só pode ser processada no Peru, por aqui ela chega em forma de farinha e cápsulas. Nos homens, foi demonstrada diminuição no tamanho da próstata em casos de hiperplasia benigna, assim como, o aumento da motilidade e contagem de espermatozoides. O profissional tem a capacidade de avaliar as especificidades de cada paciente, indicando a suplementação mais adequada, de acordo com as necessidades e os objetivos a serem alcançados. Cultivada acima dos 4 mil metros de altitude e há mais de dois mil anos, a maca peruana se destaca no uso medicinal por proporcionar uma série de benefícios para a saúde.
Benefícios Da Maca Peruana Com Tratamentos
É recomendado possuir uma indicação de um especialista, para entender a quantidade e tempo ideal para o seu tratamento. Portanto, para garantir a preservação da saúde e aproveitar os benefícios dessa planta, é necessário bom senso em relação às quantidades.
Quais São Os Benefícios Da Maca Peruana? A versão em cápsulas pode ser uma vantagem para quem prefere este tipo de apresentação. Se o seu consumo é contínuo por 90 a 120 dias, o ideal é interromper o uso por 30 dias, por exemplo. A raiz pode também proporcionar benefícios como o aumento da produção de espermatozoides.
Um estudo também mostrou que ela é uma boa fonte de minerais, especialmente cálcio e potássio. Os produtos são oferecidos online a preços que variam de R$ 97 a R$ 2 mil. Um estudo com homens de 21 a 56 anos, controlado por placebo e com o objetivo de avaliar o efeito da raiz no desejo sexual, observou melhorias no grupo que consumiu Maca. Farmácias e lojas de produtos naturais são locais onde é quase certo encontrar maca, seja em pó ou em cápsulas.
Os mais conhecidos são as macamidas, macaenos, fitostérois, glucosinolatos, ômega 3 e 6, que exercem funções como anti-inflamatório, antioxidante, aumento da libido, regulação hormonal, controle do colesterol e glicose.
IngredientesMaca peruana em pó, ácido ascórbico , óxido de zinco, acetato de retinol , antiumectantes óxido de magnésio, fosfato tricálcico e dióxido de silício e estabilizantes estearato de magnésio e polivinilpirrolidona.
Caso opte por consumir a versão em pó, você pode adicionar em sucos, shakes, vitaminas ou outra preparação de sua preferência. A maca peruana, no Brasil, pode ser encontrada nas versões em pó ou em cápsula, por isso é importante verificar qual é a forma mais conveniente de acordo com as suas necessidades. Além disso, a Maca apresentou ótimos resultados também na diminuição da fadiga, na redução do ressecamento da pele, no incremento da energia muscular e na elevação da libido – geralmente afetada na fase da menopausa. Considerada um superalimento, tornou-se referência para aumento da libido, o desejo sexual. Porém, as voluntárias apresentaram redução nos sintomas de depressão e melhoras nos níveis de pressão arterial. Verificaram que consumir 3,3 gramas do ingrediente por dia não promoveu mudanças hormonais importantes. E é uma ótima fonte de fonte de carboidratos, fibras, polifenois, potássio, ferro, cálcio, zinco, magnésio, selênio, vitamina C, vitamina E, vitaminas do complexo B , ômega 3 e ômega 9.
Perguntas Frequentes Sobre Macas Peruanas
Sempre respeitando a dosagem indicada pela fabricante e sob recomendação médica. O alimento também é muito utilizado em dietas de perda de peso, controle de diabetes e aumento de massa muscular, além de ser associado à fertilidade. A maca peruana é uma raiz que se popularizou nos últimos anos devido aos inúmeros benefícios para a saúde, já que concentra uma grande quantidade de nutrientes como vitaminas, aminoácidos e fibras. Quem está grávida ou tentando uma gestação provavelmente já sabe que o ácido fólico é uma vitamina essencial para… Lembrando que sempre indicamos que procure um profissional capacitado remedio para retardar o ejaculamento Ana Helena Custodio Thoughtlanes (ana-helena-custodio.thoughtlanes.net) determinar a dosagem ideal e a melhor forma de seu consumo.
Por Que A Maca Peruana Emagrece? Os carboidratos de baixo índice glicêmico e vitaminas do complexo B, presentes na composição da Maca Peruana, auxiliam no aumento de energia e desempenho na atividade física. Por exemplo, melhora a saúde cardiovascular, tem poder afrodisíaco, ajuda a combater sintomas de TPM e menopausa, fortalece o sistema imune e pode levar à perda de peso. Um estudo que avaliou a atividade antioxidante de Maca, relatou que ela tem a capacidade de eliminar os radicais livres e proteger as células contra os danos oxidativos.
Maca Peruana Aumenta A Testosterona? O diagnóstico de infertilidade masculina depende de uma avaliação das características dos espermatozoides, que incluem a concentração, a motilidade… Este suplemento é uma das melhores marcas de maca peruana também em uma dosagem menor, com cerca de 250 mg a cada porção. Portanto, além de ter suas qualidades ainda pouco estudadas, o consumo da maca peruana ainda pode representar alguns riscos. Vale ficar esperto e aproveitar os benefícios desse vegetal com cuidado e moderação.