Não, a creatina é indicada para elevar o tamanho do músculo e a força, melhorando assim o desempenho físico e, em consequência disso, não é recomendada para emagrecer. A creatina pode ser tomada em toda momento do tempo, pois possui
Não, a creatina é indicada para elevar o tamanho do músculo e a força, melhorando assim o desempenho físico e, em consequência disso, não é recomendada para emagrecer. A creatina pode ser tomada em toda momento do tempo, pois possui